元日本ハムファイターズのダルビッシュ有選手がこんなツイートを上げていたのでご紹介させてもらいます。

登板日にルーティンとして、せんねん灸を約20個貼るんですねっ！
自分でネットからツボを調べて貼っているようです。

ご本人の話だと「マジでいいです。これを超える準備はない。これがないと投げられません。お金をいただいて宣伝はしない。自分が本当にいいと思うものしか紹介しない。」と話されていました。
なんと100箱（6000個）分のストックがあるようです。

なかなか使う治療院が少なくなってきているお灸ですが、このような有名アスリートが良い評価をしてくれているのは鍼灸師としてありがたいなと思います。

当院でも鍼はもちろんですが、お灸も使っています。
　・せんねん灸のような貼るタイプのお灸
　・手でもぐさをひねって使うタイプのお灸
　・棒状のもぐさを患部に近づけて使うタイプのお灸
上記のように3タイプを使い分けて行っています。

寒くなるこの時期、特に慢性的なものにはお灸は有効です。
辛い肩こり・腰痛等ぜひ効果を試してみませんか？

スポーツ選手の方はシーズンオフほど身体のケアは大切です。
この時期にしっかり身体のメンテナンスをしましょうねっ！！